Son super prácticos! Los puedes rellenar con pollo, queso, huevo, tofu, verduras, etc! Con estos ingredientes salen para unas 5 tortitas.
Wraps de espinacas
Categoría: AperitivosDificultad: FácilComensales
2
personasCalorías
100
kcalTiempo total
30
minutosIngredientes
60g avena en copos
1 Huevo
2 Claras de huevo
150g de espinacas
Cebolla en polvo
Sal
Un chorrito de agua
Pasos
- Mezclamos todos los ingredientes en una batidora de vaso o un procesador de alimentos
- En una sartén caliente agrega un poco de aceite y un poco de la mezcla y extiéndela.
2 minutos por un lado y 1 minuto por el otro.
Comentarios recientes